Conóceme
Soy Arantza Garcés
Psicóloga General Sanitaria
Mi vocación es sencilla: ayudar tanto a niños como a adultos a vivir mejor y a superar esos obstáculos que, a veces, nos impiden disfrutar plenamente de la vida.
Entiendo la terapia como un trabajo de equipo. Para mí, lo más importante es crear una relación basada en la confianza y la empatía. Quiero que en mi consulta sientas que tienes un lugar seguro, donde puedes ser tú mismo/a sin miedo a ser juzgado/a.
Estoy aquí para ayudarte a comprender tus emociones, entender qué te pasa y darte las herramientas que necesitas para gestionarlo. Creo de verdad que todos tenemos la capacidad de crecer y mejorar, y mi trabajo es acompañarte en ese proceso.
Un enfoque adaptado a ti
Cada persona es un mundo, por eso trabajo desde una perspectiva integradora. Esto significa que no uso una «receta única», sino que adapto la terapia a tus necesidades y a tu momento vital.
En las sesiones combino la psicoterapia tradicional con técnicas innovadoras que nos ayudan a avanzar de forma efectiva en problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés o las dificultades de conducta.
Formación
Para poder ofrecerte la mejor ayuda, nunca dejo de formarme. Estas son mis principales titulaciones y especializaciones:
Graduada en Psicología y Máster en Psicología General Sanitaria.
Máster en Actualización e Intervención Psicológica y Salud Mental.
Especialista en Trauma: Formada en EMDR.
Especialista en Mindfulness y gestión del estrés.
Psicoterapia Avanzada: Certificada en método Qilimbic.
Formación en TCC (Terapia Cognitivo Conductual) y EFT (Tapping).
¿Damos el primer paso hacia tu bienestar?
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso, resolver tus dudas y ayudarte a encontrar el equilibrio que mereces.