Estados de Ánimo y Depresión
Encontrar el camino hacia el bienestar
Cuando la tristeza se instala o sentimos que hemos perdido la capacidad de disfrutar, todo parece más difícil. La depresión y los problemas del estado de ánimo son obstáculos que nos impiden vivir plenamente.
En mi consulta te ofrezco apoyo profesional para comprender qué te sucede y por qué te sientes así. Trabajaremos juntos para identificar los patrones de pensamiento negativos y desarrollar estrategias que te ayuden a recuperar tu equilibrio y tu calidad de vida.
Un enfoque humano
Entiendo lo difícil que puede ser dar el paso cuando el ánimo está bajo. Por eso, te ofrezco un espacio de total confianza y empatía, donde te sentirás escuchado/a y comprendido/a mientras trabajamos en tu recuperación.
¿Damos el primer paso hacia tu bienestar?
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso, resolver tus dudas y ayudarte a encontrar el equilibrio que mereces.