Terapia Individual
Un espacio para ti
Es muy probable que si estás aquí sea porque has decidido pedir ayuda profesional. ¡Enhorabuena! Dar ese paso no siempre es fácil, y haber llegado hasta aquí ya es un gran avance.
Sin embargo, es normal que ahora mismo no tengas muy claro qué tipo de ayuda necesitas o por dónde empezar.
La terapia individual es mucho más que «ir al psicólogo»; es un proceso de acompañamiento y apoyo emocional pensado para ti. En mis sesiones quiero brindarte un espacio seguro y confidencial, libre de juicios, donde puedas explorar lo que sientes, comprender esos patrones que se repiten y entender los desafíos que están afectando a tu día a día.
Desarrolla herramientas para tu bienestar
Mi objetivo como terapeuta no es solo escucharte, sino ayudarte a desarrollar herramientas y estrategias reales para superar los obstáculos y promover tu crecimiento personal.
Ya sea que estés lidiando con ansiedad, depresión, estrés, traumas o cualquier otra dificultad emocional, trabajaremos juntas para encontrar soluciones. La terapia es una herramienta poderosa para recuperar el equilibrio y alcanzar esa calidad de vida que mereces.
¿Cómo podemos trabajar?
Me adapto a tus necesidades y preferencias con dos modalidades de atención:
Terapia Presencial
Las sesiones se realizan en mi consulta de Algorta. Te ofrezco un entorno seguro y muy acogedor, donde podrás compartir abiertamente tus sentimientos. Un espacio físico pensado para tu tranquilidad y confianza.
Terapia Online
Si vives lejos o tu ritmo no te permite venir, esta opción es perfecta. Recibirás el mismo apoyo desde la comodidad de tu hogar o donde prefieras. Es igual de eficaz que la presencial y se adapta totalmente a tu vida.
¿Damos el primer paso hacia tu bienestar?
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso, resolver tus dudas y ayudarte a encontrar el equilibrio que mereces.