Arantza Garcés
Psicóloga Sanitaria
Consulta de psicología en el centro de Algorta
Te ofrezco un espacio seguro, libre de juicios, donde encontrar el camino hacia tu bienestar.
Acompañamiento profesional y humano
Durante nuestras vidas, sufrimos impactos que no procesamos bien y nos limitan. Muchas veces, nuestras propias creencias no nos dejan avanzar. Pero tengo una buena noticia para ti: tiene solución y yo te puedo ayudar.
Mi compromiso es proporcionarte un acompañamiento profesional en tu proceso terapéutico, ayudándote a explorar tu mundo emocional y comprender lo que te sucede.
¿Cómo trabajo?
Terapia integradora centrada en ti
Trabajo desde un enfoque integrador, combinando distintas herramientas psicológicas para adaptarme a tu historia, tus necesidades y tu momento vital.
Mi objetivo no es aplicar técnicas sino acompañarte a comprender lo que te ocurre, sanar heridas emocionales y desarrollar recursos internos que te ayuden a sentirte mejor y avanzar.
Integro diferentes enfoques basados en la evidencia para adolescentes, adultos y parejas.
- EMDR y abordaje del trauma
- Terapia cognitivo-conductual
- Mindfulness y regulación emocional
- Técnicas de liberación emocional
- Meditación guiada
- Trabajo con apego y heridas de la infancia
- Intervenciones orientadas a objetivos
Mis Servicios
Especialidades
Trato una amplia variedad de problemas emocionales ayudando a las personas a comprender y gestionar sus emociones:
Trauma y Apego
Acompaño procesos de sanación de heridas emocionales, ayudándote a comprender cómo tu historia influye en tu presente y a recuperar sensación de seguridad y conexión contigo y con los demás.
Fertilidad
Apoyo psicológico a mujeres y parejas que atraviesan dificultades para concebir, trabajando el impacto emocional del proceso y favoreciendo un mayor equilibrio cuerpo–mente.
Estrés y Ansiedad
Te ayudo a comprender qué está activando tu ansiedad o estrés y a desarrollar herramientas prácticas para recuperar calma, equilibrio y control sobre tu día a día.
Estados de Ánimo
Acompaño procesos de tristeza, bajo estado de ánimo o desmotivación, ayudándote a reconectar contigo, comprender lo que te ocurre y recuperar bienestar emocional.
¿Damos el primer paso hacia tu bienestar?
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso, resolver tus dudas y ayudarte a encontrar el equilibrio que mereces.